长沙发或是扶手沙发的的靠背应该在85至90厘米。这样的高度可以将头完全放在靠背上，让您的颈部得到充分的放松。如果沙发的*背和扶手过低，建议您增加一个*垫来获得舒适。如果空间不是特别宽敞，沙发应该尽量靠墙摆放。